効果的に痩せよう!話題のおにぎりダイエット方法について♪

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これまでご飯やパンといった“炭水化物”はダイエットにおいてNGとされてきました。

 

テレビのダイエット企画などでも、炭水化物は当然のようにいけないものだと避けられ、高タンパクのササミや野菜といったものを中心に摂取することが望ましいと言われてきました。

 

しかし、最近では音楽プロデューサーのつんく♂であったり、人気グループEXILEメンバーが実践した『おにぎりダイエット』というものが話題となっています。

 

おにぎりはご飯でできているのでもちろん炭水化物なのですが、本当にダイエットに効果があるのでしょうか?

 

今回はそんな『おにぎりダイエット』について詳しくお伝えしていきます。

 

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竹野内豊主演ドラマ『グッドパートナー 無敵の弁護士』キャストなど詳細情報について

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竹野内豊主演テレビ朝日系ドラマ『グッドパートナー 無敵の弁護士』が4月より毎週木曜よる9時より放送開始となります。

 

竹野内豊にとって10年ぶりとなるテレビ朝日連続ドラマでの主演となる今作ではシングルファザーの弁護士を演じるとのこと。

 

最近ではバカリズムと異色のタッグを組んだドラマ『素敵な選TAXI』で話題となっていましたが、今作も同じように注目を集めるのかが楽しみなところです。

 

物語は企業法務を扱う弁護士事務所が舞台となっていて、優秀な弁護士たちが理不尽な悪に立ち向かっていく姿を描いています。

 

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伊藤英明主演フジテレビドラマ『僕のヤバイ妻』あらすじやキャストなど詳細について

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伊藤英明主演フジテレビ系ドラマ『僕のヤバイ妻』が4月より、毎週火曜よる10時より放送開始となります。

 

伊藤英明にとっては2005年の『海猿 EVOLUTION』以来となるフジテレビ系ドラマの主演ということで、今回の作品では木村佳乃との夫婦役を演じます。

 

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黒木瞳主演NHK BSプレミアドラマ『嫌な女』あらすじやキャストなど詳細について

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黒木瞳主演のNHK BSプレミアドラマ『嫌な女』が2016年3月6日よる10時から放送開始となります。

 

この作品は桂望実の小説が原作となっていて、2016年6月16日には映画版が公開予定となっています。

 

なお、映画版では黒木瞳が監督を務め、キャストは吉田羊と木村佳乃のダブル主演となっています。

 

黒木瞳とってはこれが初監督作品であり、また、吉田羊にとってもこれが映画初主演作とのこと。

 

今回のドラマ版は映画に先駆け、全6話での放送予定となっています。

 

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2016年3月12日公開の最新映画『アーロと少年』日本語吹き替えキャスト一覧や主題歌など詳細情報

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2016年3月12日に『トイ・ストーリー』『モンスターズ・インク』などを手掛けたピクサー制作の最新映画『アーロと少年』が公開予定となっています。

 

この作品は、恐竜時代に地球が隕石の衝突を逃れた“もしもの世界”が舞台となっていて、怖がりの恐竜アーロと、怖いもの知らずの少年スポットの友情を描いたアドベンチャー・ファンタジーとなっています。

 

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映画

三代目NAOTO主演テレビ東京系ドラマ『ナイトヒーローNAOTO』キャスト一覧

なおと

 

EXILEのパフォーマーであり、三代目J Soul Brothersではリーダーとして活躍中のNAOTOが、2016年4月からの新ドラマ『ナイトヒーローNAOTO』で連ドラ初主演を務めることとなりました。

 

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三代目NAOTO主演テレビ東京系ドラマ『ナイトヒーローNAOTO』放送局&放送時間の詳細について

なおと

 

EXILEのパフォーマーであり、三代目J Soul Brothersではリーダーとして活躍中のNAOTOが、2016年4月からの新ドラマ『ナイトヒーローNAOTO』で連ドラ初主演を務めることとなりました。

 

この作品でNAOTOが演じるのは“本人役”とのことで、EXILEグループのメンバーでありながらも、覆面ヒーローとして社会的弱者を救うべく、日々悪党たちを相手に奮闘するというもう一つの顔を持つNAOTOの姿を描いた内容となっています。

 

ドラマにはEXILE TRIBEのメンバーたちが実名で登場するなど、ファンにはたまらない作品となっています。

 

テレビ東京系列の『ドラマ24』枠で放送されるようで、このドラマ枠では過去に山田孝之主演の『勇者ヨシヒコシリーズ』や瑛太主演の『まほろ駅前番外地』、AKBグループご出演する『マジすか学園シリーズ』に松重豊主演の『孤独のグルメ』といった人気作が放送されていて、今回の作品も大きな注目を集めそうです。

 

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2016年4月スタート中谷美紀主演ドラマ『私 結婚できないんじゃなくて、しないんです』あらすじやキャストなど詳細情報について!

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2016年4月から毎週金曜よる10時放送予定の中谷美紀主演ドラマ、『私 結婚できないんじゃなくて、しないんです』

 

この作品で主演の中谷美紀が演じるのは、容姿端麗で年収1500万を稼ぎ、「いつでもしようと思えば結婚できる!」と高をくくる“上から目線”の39歳アラフォーヒロイン。

 

水野敬也の著書である恋愛マニュアル本『スパルタ婚活塾』を原案とし、オリジナルドラマとして脚色。

 

ドラマ『ナースのお仕事』や、映画『電車男』『ヘルタースケルター』といった人気作を手掛けた金子アリサが脚本を担当。

 

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2016年4月スタート黒木華主演ドラマ『重版出来!』あらすじやキャストなど詳細情報について!

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松田奈緒子の人気漫画『重版出来!』(じゅうはんしゅったい)を原作としたドラマが、2016年4月から黒木華を主演に迎えTBSにて放送されることとなりました。

 

今回ドラマ化される『重版出来!』は月刊スピリッツ(小学館)にて2011年から連載されている作品で、2014年には日本経済新聞「仕事マンガランキング」で1位を獲得するなど大変人気の高い作品。

 

コミック雑誌編集部が舞台となっており、ライバル雑誌に立ち向かい奮闘する様子が描かれています。

 

コミックは現在までに6巻までが発売中。(2016年2月時点)

 

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